(资料图片仅供参考)
1、低血压患者要注意高盐饮食,适当吃高胆固醇食物,多喝水,增加血容量。
2、还可以用黄芪、红糖、大枣煮水喝,补益气血。
3、还可以多吃些人参、黄芪等温补中药或口服生脉饮升高血压。
4、参加户外有氧运动,如广场舞、健美操、慢跑、游泳、太极拳等。
5、适当增加下肢力量练习,调节身体机能。
6、加强营养,也可以喝少量的红酒和低度酒,也可以升高血压,也有调节作用。
本文到此结束,希望对你有所帮助。
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